di pioggia
di corsa
di fango
di fatica
l'occhio all'orologio, raramente
lo sguardo rivolto alla natura, sempre
davvero: una gran bella gara.
Di più non dico sulla Cortina-Dobbiaco, lascio scoprire il mistero di questa bellezza a chi ci vorrà andare il prossimo anno.
La pioggia non è stata un ostacolo, ma una compagna che si confonde con il sudore del viso e con le lacrime di fatica, ti bagna, ti accarezza. E' viva e ti fa sentire viva. E il sole, proprio all'arrivo, ha sorriso a me e a tutti, regalandoci uno spettacolo eccezionale.
Un caro pensiero a chi è rimasto ai box.
Un ringraziamento a chi mi ha aiutato ad arrivare fino qui.
P.S.
per la mera cronaca ma credo che i dati del mio garmin siano più precisi e che la progressione finale non sia così ecclatante:
http://connect.garmin.com/activity/35162102 |
Complimenti!!
RispondiEliminaSei passata dopo 18,5 km di corsa da una velocita media di 8 a 11km/h e l'hai tenuta per 11,5 km abbassando la media di 1 minuto e mezzo al km ... be' complimenti, bella resistenza e ottima progressione.
RispondiEliminaNon conosco il percorso ma non riesco capire queste nette differenze di medie ,forse la paura di non farcela inizialmente ti ha condizionato consigliandoti una andatura più prudente?
Comunque bella prova ...brava.
Complimenti!
RispondiEliminaPioggia e freddo con sole all'arrivo???? sembra quasi la Cortina-Dobbiaco dell'anno scorso....
Max,alla fine si và più svelti perchè prima si sale e poi si scende...
complimenti. la pioggia non sara un ostacolo però rompe. e visto quanta ne è venuta giu a maggio anche parecchio
RispondiElimina@Max: nel link ai dati rilevati dal mio garmin la "cronaca" tecnica della gara. In ogni caso mi sono davvero risparmiata all'inizio, forse troppo (!), temendo per la lunghissima salita. La seconda parte è in discesa, ma con tanti insidiosi saliscendi che spezzavano le gambe. Ho corso in progressione, ma non credo con un tale delta... MAGARI!
RispondiElimina@nino: è la seconda gara consecutiva con la pioggia: non se e può più... ma cosa vuoi farci, l'importante è riuscire a correre!
@Demis, Insane: GRAZIE!
Bravissimo.........
RispondiEliminaMai mollare.
Brava Agnese, anche questa è archiviata!
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