2014

esco da un anno intenso

spero di iniziare l'anno nuovo con 2014 passi di corsa

e auguro a tutti tante belle cose

take care! 

update

... di corsa non posso parlare, ma di piccoli successi nella vita reale si...
... il concorsone un ricordo, ho messo via i libri sorridendo per IL risultato che è arrivato dopo 10 mesi di studio, che però per il momento è solo "battaglia vinta, non guerra finita"... cioè ancora tutto da vedere (il mondo della scuola si sa...)
... sono diventata ufficiale della riserva selezionata dell'esercito per le mie competenze linguistiche dopo tre anni di selezioni e recentemente settimane di addestramenti...
... in sordina mi sono sempre mantenuta in forma con camminate corsette e tanto potenziamento legato alle recenti attività...
... ho iniziato con qualche salita in bici ora che sono più libera...

chiedersi cosa voler di più?
forse una bella corsa in compagnia di Marinella che per un bruttissimo incidente è ferma da mesi
forse aver voglia di allenarmi per una maratona
però forse meglio non chieder nulla, star bene e vivere questo momento positivo leggendovi e condividendo da questo monitor le vostre fatiche...

buone corse!
take care!!

nostalgia

Sembra ieri... eppure sono trascorsi due lunghi mesi dall'ultima corsa degna di essere raccontata. 

In questo tempo tantissima pioggia e tantissimo freddo, ho corso ancora, ma nulla degno di menzione nè di nota... il non-corsa mi ha "prosciugata"... 

Oggi scrivo queste poche righe un po' per nostalgia di questo spazio che era un appuntamento da non mancare... e un po' per dire che ci sono ancora, nonostante tutto, nonostante il concorsone a cui ho dedicato tantissime ore al posto del sonno (mi manca solo l'orale), nonostante gli aggiornamenti fuori sede e i corsi e i corsi sulla sicurezza e i corsi di lingua... , nonostante il tempo dedicato ad un lavoro sottopagato (che ho lasciato)... vorrei poter dire che tornerò a correre da domani, ma si sa queste son promesse che non trovano realizzazione... vedremo... 

intanto, continuate a correre voi... che vi leggo!!

Buone Corse!!

Take care!!

26km... i primi dell'anno - Unesco Cities Marathon

Poche parole adesso...  una sfida personale, superare la distanza della mezza maratona.
Naturalmente ci ho messo una vita e mezza, ma... arrivare e ricevere la medaglia nel posto in cui abiti è stato davvero emozionante. In quel momento dimentichi la fatica, il freddo e il vento contrario, e pure l'arrivo in salita...

Ringrazio chi mi ha dato la possibilità di partecipare, correndo la prima parte della Maratona delle Città dell'Unesco, mi dispiace di non aver potuto fare di meglio, ma ris
ento di un anno e 3 mesi di pochissima corsa.

Dopo una gara bilanci e previsioni sono inevitabili... bilancio: risento di poca corsa, ma non manca la "testa" per fare queste gare... previsione: che le decisioni prese mi consentano di dedicare un po' di tempo in più allo sport. Ma nulla è certo purtroppo!


Buone corse!!
Take Care!!

M.: "Bella corsa grazie"
IO: "Ho appena fatto la doccia e ho pensato a quante corse perse ...ma poi anche a quante ci saranno"

Scambio di whatsapp...

Take care!!!

Pazienza

Ogni mercoledi sera corro. E' un appuntamento fisso, da qualche mese, ed è anche il punto di partenza. Seguiranno e si aggiungeranno altre giornate. ma ci vuole pazienza e rispetto delle proprie condizioni. 

Leggevo in questi giorni che spesso c'è bisogno di lavorare su di sè per capirsi e poi capire il mondo (le solite cose che devi sapere quando prepari un qualsiasi esame...)... certo, io no sono ancora riuscita a capire i motivi della mia debacle, ma osservando in prospettiva gli ultimi tempi riesco a capire che sto ripercorrendo le tappe iniziali della mia avventura di corsa, ma con spirito diverso, maggiore maturità e soprattutto senza esagerare, perchè so a cosa sto andando incontro. Quindi niente orologio, niente obiettivi di tempi particolari, nessuna gara in vista, ma solo corsa. E non è poco, per me, per ora... 

Buone corse

Take care!!! 

2013: corsa verso...

E' da molto che non scrivo, i motivi sono i soliti, poca corsa pochissimo tempo... Aggiungiamo poi un ulteriore impegno lavorativo unito al "dovere" di studiare (avendo superato - non so se dire fortunatamente o sfortunatamente - il test preselettivo del famigerato concorsone)...  mi trovo letteralmente sommersa dai libri... e l'immagine qui a fianco è esemplificativa! 

Manca circa un mese alla seconda prova, non ho abbastanza tempo per prepararla, e il doverlo fare per un motivo sia etico (sono un'insegnante già abilitata e conosco bene il mio lavoro) che utilitaristico (non si può evitare di provare ad avere un lavoro fisso!) richiede ora un impegno davvero notevole soprattutto a livello mentale. 

Sto cercando di seguire questo decalogo e quindi continuo a frequentare il corso di Pilates, corro almeno una volta la settimana e spesso faccio lunghissime camminate con l'intenzione di staccare, riemergere e respirare un po' di quanto succede in giro. Sono lontanissimi i tempi in cui pensavo a quanti kilometri avrei corso a settimana o al mese, quando pensavo a quali e quante gare avrei potuto correre... nel 2011 avevo redatto una lista, a mano, nella mia Moleskine, ricordo ancora che avevo riempito intera la paginetta.... ricordo bene che le corsi tutte... ma poi il tempo, galantuomo, ha allontanato i ricordi che sono rimasti brillanti nei loro cofanetti mentali e mi ha spinto a guardarmi intorno e avanti, anche se le cose sono cambiate molto. Moltissimo. Ho accettato il fatto che il non riuscire a correre era solo in parte dovuto a oggettive difficoltà di recupero, ma che dipendeva e tuttora dipende dallo stress mentale... quindi mi son messa l'animo in pace e ho ascoltato me stessa... ho dato il giusto spazio al recupero, e ho svoltato verso la ricerca del correre/fare sport per star bene, per aver un bel fisico, per stare in forma... il tutto naturalmente rispettando i tempi miei e dei miei figli. Ogni corsa ora è un piccolo passo avanti, verso... il futuro, scegliendo anche strade meno frequentate come uno dei miei amati poeti scrive (R. Frost, The Road Not Taken). 

Continuerò a scrivere sempre con lo spirito da atleta, in fin dei conti questo momento della mia vita è una specie di maratona, sono al km 14, me ne mancano ancora molti, ma ... verso il traguardo, che si sa, è punto di partenza per la successiva (quella però vorrei fosse una versa maratona :-) )

Buone Corse!

Take care!!