giovedì 31 gennaio 2013

Pazienza

Ogni mercoledi sera corro. E' un appuntamento fisso, da qualche mese, ed è anche il punto di partenza. Seguiranno e si aggiungeranno altre giornate. ma ci vuole pazienza e rispetto delle proprie condizioni. 
Leggevo in questi giorni che spesso c'è bisogno di lavorare su di sè per capirsi e poi capire il mondo (le solite cose che devi sapere quando prepari un qualsiasi esame...)... certo, io no sono ancora riuscita a capire i motivi della mia debacle, ma osservando in prospettiva gli ultimi tempi riesco a capire che sto ripercorrendo le tappe iniziali della mia avventura di corsa, ma con spirito diverso, maggiore maturità e soprattutto senza esagerare, perchè so a cosa sto andando incontro. Quindi niente orologio, niente obiettivi di tempi particolari, nessuna gara in vista, ma solo corsa. E non è poco, per me, per ora... 

Buone corse
Take care!!! 

venerdì 18 gennaio 2013

2013: corsa verso...

E' da molto che non scrivo, i motivi sono i soliti, poca corsa pochissimo tempo... Aggiungiamo poi un ulteriore impegno lavorativo unito al "dovere" di studiare (avendo superato - non so se dire fortunatamente o sfortunatamente - il test preselettivo del famigerato concorsone)...  mi trovo letteralmente sommersa dai libri... e l'immagine qui a fianco è esemplificativa! 
Manca circa un mese alla seconda prova, non ho abbastanza tempo per prepararla, e il doverlo fare per un motivo sia etico (sono un'insegnante già abilitata e conosco bene il mio lavoro) che utilitaristico (non si può evitare di provare ad avere un lavoro fisso!) richiede ora un impegno davvero notevole soprattutto a livello mentale. 
Sto cercando di seguire questo decalogo e quindi continuo a frequentare il corso di Pilates, corro almeno una volta la settimana e spesso faccio lunghissime camminate con l'intenzione di staccare, riemergere e respirare un po' di quanto succede in giro. Sono lontanissimi i tempi in cui pensavo a quanti kilometri avrei corso a settimana o al mese, quando pensavo a quali e quante gare avrei potuto correre... nel 2011 avevo redatto una lista, a mano, nella mia Moleskine, ricordo ancora che avevo riempito intera la paginetta.... ricordo bene che le corsi tutte... ma poi il tempo, galantuomo, ha allontanato i ricordi che sono rimasti brillanti nei loro cofanetti mentali e mi ha spinto a guardarmi intorno e avanti, anche se le cose sono cambiate molto. Moltissimo. Ho accettato il fatto che il non riuscire a correre era solo in parte dovuto a oggettive difficoltà di recupero, ma che dipendeva e tuttora dipende dallo stress mentale... quindi mi son messa l'animo in pace e ho ascoltato me stessa... ho dato il giusto spazio al recupero, e ho svoltato verso la ricerca del correre/fare sport per star bene, per aver un bel fisico, per stare in forma... il tutto naturalmente rispettando i tempi miei e dei miei figli. Ogni corsa ora è un piccolo passo avanti, verso... il futuro, scegliendo anche strade meno frequentate come uno dei miei amati poeti scrive (R. Frost, The Road Not Taken). 
Continuerò a scrivere sempre con lo spirito da atleta, in fin dei conti questo momento della mia vita è una specie di maratona, sono al km 14, me ne mancano ancora molti, ma ... verso il traguardo, che si sa, è punto di partenza per la successiva (quella però vorrei fosse una versa maratona :-) )

Buone Corse!
Take care!! 



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