lunedì 9 gennaio 2012

apperò...

La mezz'ora (circa) di corsa  al giorno mi ha fatto percorrere nell'ultima settimana 32km di corsa e 16 di camminata (di cui 12 sulla neve ieri mattina).
Da oggi riprendo Pilates e faccio a casa un po' di pesi (questa è l'intenzione, i pesetti sono diventati bei soprammobili :-) non sono proprio diligente) su un ripiano della libreria...

Buone corse!!
Take care!!

4 commenti:

  1. Un passo dopo l'altro e arriverai comunque :)
    Buona ripresa

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  2. Poco è sempre molto, ma molto, meglio di niente... e poi mattone su mattone...

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  3. brava agnese il modo migliore per cominciare piano piano...........meglio in movimento che sul divano

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  4. Io non posso/potrò far praticamente niente...disastroooo!!! :(

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e visto che fin qui siete arrivati... lasciate il vostro commento, sarà gradito

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