E intanto? Dopo Salisburgo ho fatto di tutto un po': un (solo) allenamento di corsa, uno di nuoto (a cui seguirà uno anche domani) e una lunga uscita con la Jaune, la bici da corsa.
I 10 km di mercoledi, per la prima volta dopo tanto tempo sotto il sole, sono stati faticosi, pieni di rallentamenti, ma nonostante tutto ho mantenuto il solito standard sul percorso, e pur perdendo qualche secondo nei tratti di saliscendi sono rimasta sotto l'ora.
Il nuoto è stato come al solito un "tentativo di nuoto", avendo imparato a nuotare da poco (i primi di gennaio quest'anno non sapevo stare a galla, non avevo mai provato a tenere il viso sott'acqua, figurarsi la respirazione...), ma sta andando pian piano sempre meglio. Il numero delle vasche aumenta progressivamente, anche se per me con estrema fatica. Ce la faranno i nostri eroi?
L'uscita in bici sempre rimandata per motivi vari è stata, come sempre, una "scoperta" delle mie possibilità, dato che anche qui sono una "absolute beginner". Diciamo che oggi ho tolto una rotella al triciclo (mica facile a 40 anni imparare a togliere il piede dal pedale quando è attaccato con quei famigerati tacchetti...) e non vedo l'ora di togliere anche l'altra.
Domani la maestra di nuoto mi farà fare i soliti sadici esercizi, lo so, e domenica mi aspetta una non competitiva di 21 km. Partenza assieme a Marinella, poi ognuna verso la "propria" distanza (con il grande desiderio che ci sia il SOLE). Buone corse!
Per quanto riguarda il nuoto io sono un mattone e da tempo che mi ripeto vado in piscina ad imparare non dico nuotare quanto meno stare a galla,(mi vergogno a dire che non so nuotare)ma fra lunghi, ripetute, medi, famiglia e lavoro dovrei trovare una piscina con lezioni notturne(forse in Transilvania sono più attrezzati).
RispondiEliminaMi sono anche comprato da poche settimane una city bike per gli spostamenti lavoro e piste di allenamento ma il tempo inclemente di questo periodo ha limitato le mie uscite a due sole volte in cui mi sono reso conto di essere imbranato anche con la bici.
Come per te, la buona volontà non manca e spero di colmare queste lacune prendendoti come esempio.Ti auguro una bellissima giornata di sole per domenica e.... buona corsa.
certo scrivo di corsa, ma famiglia e lavoro sono la mia priorità. tutto ciò che faccio è sempre subordinato alla scuola e alle attività dei miei 2 bambini, che sono il mio tesoro più importante! E quest'anno ho avuto la fortuna/sfortuna di insegnare alla scuola serale, quindi le mattinate libere mi hanno consentito di fare tante cose. :-)))
RispondiEliminaTi leggo solo ora e mi ha colpito la passione, la voglia che ci metti in quello che fai. Brava! Condivido il tuo pensiero nel non sentirti schiappa perchè i tempi non sono da record del mondo, e sai perchè? Io che sto sotto l'ora e mezza o le tre ore in maratona non vinco niente, mai niente, esattamente come te ma sono estremamente orgoglioso di quello che ho portato a termine, e felice. Perchè quello che ci accomuna è la fatica, e il piacere di farlo. Unica cosa, il confronto non viverlo negativamente, è una delle vie per migliorarsi, basta viverlo serenamente. Soprattutto se vale due risate con gli amici. Buona corsa. Oliver
RispondiEliminaComplimenti per l'impegno!!! Sarai sicuramente premiata con grosse soddisfazioni!!!
RispondiEliminaBuone vasche! :-)
Ma on è ke sotto sotto stai pensando al triathlon?
RispondiElimina@run: un'amica mi ha "attirata nel vortice", ma per ora si tratta solo di allenamenti diversificati (cross-training), per migliorare la muscolatura che ahimè per tanti anni è stata ferma. Però so che il salto potrebbe essere breve, chissà!
RispondiEliminase da "galleggiare" a far vasche su vasche ci hai messo pochi mesi, questa è una dimostrazione della tua forza di volontà e dell'impegno che ci metti: tra poco ti chiameremo triatleta!!!
RispondiEliminabuone corse, nuotate e pedalate ;-)
@MaxRunner: per inserire il nuoto ho trovato in piscina un corso mattutino alle 7:15, giusto in tempo per poter poi schizzare al lavoro...
Una polivalenza da fare invidia,complimenti x voglia e impegno.. Buon weekend!
RispondiElimina